Miriam Fritz – Paarberatung und Paartherapie Hamburg

Wünschen Sie sich Lebendigkeit und Wertschätzung in Ihrer Partnerschaft? Suchen Sie eine tiefe Herzensverbindung als auch alltagspraktische Lösungen? Wollen Sie kraftvolle Entscheidungen für Ihre Paarbeziehung und Ihr Leben?

Es ist ein wesentliches Grundbedürfnis, in einer erfüllenden und stärkenden Partnerschaft zu leben. Liebe- und lustvoll beginnen die meisten Paarbeziehungen – und können doch nach einiger Zeit stagnieren oder in einer Krise stecken. Alltagsroutine, berufliche und familiäre Anforderungen sowie Stress lassen einem Paar oft wenig Zeit und Achtsamkeit für sich und ihre Beziehung. Kommen Schwierigkeiten in der Kommunikation und ungelöste Konflikte hinzu, verstricken sich anfängliche Probleme immer existenzieller.

Gründe für Paarberatung, Paartherapie und Eheberatung

Frust und Verzweiflung sind groß, wenn beide Partner feststellen, dass sie unglücklich nebeneinander her leben, weil Streit, Lustlosigkeit oder emotionales Verhungern den Alltag bestimmen. Mühsame Versuche, die Beziehung wieder zu verbessern, enden oft in einem Kreislauf von noch mehr Schuldzuweisungen und Hilflosigkeit.

In Konfliktsituationen fällt es uns oft schwer, das Verhalten des Partners zu verstehen. Wir rechtfertigen oder verteidigen uns, sind enttäuscht oder verletzt. Es kommt zu Schweigen und Rückzug oder zu gegenseitigen Vorwürfen und Angriffen. So entsteht eine negative Beziehungsdynamik, die aufgrund zahlreicher Verstrickungen aus eigener Kraft meist schwer aufzulösen ist. Möchten Sie wiederkehrende Konflikte in Ihrer Partnerschaft bewältigen, nicht endende Vorwurfskreisläufe durchbrechen und eine angemessene Kommunikation und faire Streitkultur gestalten? Mein Angebot der Paarberatung oder Paartherapie bietet dabei qualifizierte Unterstützung.

Ablauf und Ziele der Paartherapie und Paarberatung Hamburg

Seit vielen Jahren berate ich als Systemische Therapeutin Paare und Einzelklienten jeder Liebes- und Lebensweise bei Fragen, Problemen und Krisen. Mein Schwerpunkt liegt darauf, Sie in schwierigen Lebensphasen und Konflikten dabei zu unterstützen, Ihre Situation und Ihr persönliches Erleben besser zu verstehen und positiv zu verändern. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, Ihre emotionale Verbundenheit wiederzufinden und neue Perspektiven zu entwickeln. Sie lernen, aus Ihren Eskalationsmustern auszusteigen und auf der Basis einer sicheren Bindung Lösungen für Ihre Bedürfnisse und Ziele zu finden und dadurch Ihre Beziehung zu vertiefen. Mit meiner Hilfe finden Sie Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen, zu tragfähigen Kommunikations- und Verhaltensweisen sowie zu einem liebevollen und lebendigen Kontakt.

Ansatz und Schritte der Paarberatung, Paartherapie und Eheberatung

In der Paartherapie und Paarberatung Hamburg arbeite ich nach dem Systemischen Ansatz, einer wissenschaftlich anerkannten Kurzzeittherapie, die ihren lösungs- und ressourcenorientierten Fokus stets auf den Menschen in seinem jeweiligen sozialen Kontext hat und besonders gut für Paartherapie und Familienberatung geeignet ist.

Mögliche Schritte eines Paares in der Praxis für Paarberatung Hamburg:

  1. Dem Paar einen veränderten Blick auf die Beziehung und das Problem ermöglichen. So können beide erkennen, wie sie die Teufelskreise und negativen Interaktionsmuster herstellen, in denen sie gefangen sind. Und gezielt etwas verändern.
  2. Einen Weg finden, wie beide Zugang zu ihren verletzlichen und schmerzlichen Gefühlen bekommen, zu Ängsten, Unsicherheiten oder Traurigkeit. Und darüber mit dem Partner lernen zu sprechen. Damit es nicht mehr nötig ist, den anderen zu bekämpfen oder sich zu distanzieren.
  3. Die Paarkommunikation verändern, so dass beide wertschätzend miteinander sprechen und einander zuhören können auch bei schwierigen Themen und Gefühle.
  4. Das Paar unterstützen, dass es seine Verbindung nährt und pflegt durch schöne Momente und liebevolle Gesten.
  5. Erkenntnisse der Sitzungen alltagsnah und entschlossen ausprobieren und Verabredungen zeitnah umsetzen – nur dann ist die Wirkung von Paarberatung nachhaltig!

Eine Paarbeziehung lebendig und wertschätzend zu halten ist eine der größten Herausforderungen – geben Sie Ihre Liebe nicht auf! Sondern stärken Sie Ihre Partnerschaft durch einen neuen Prozess der Begegnung und Berührbarkeit, bei dem ich Ihnen gern helfe. Sie können aktiv etwas tun, Ihre Liebe zu retten.

Herzlich,

Ihre Miriam Fritz

Paarberatung, Paartherapie und Eheberatung Hamburg Othmarschen

Mein Angebot
Paarberatung und Paartherapie
in Hamburg Othmarschen

Als Paartherapeutin und Systemische Therapeutin mit langjähriger Erfahrung und vielseitigen psychologischen Zusatzqualifikationen biete ich Ihnen fundierte, lösungsorientierte und empathische Unterstützung in den Bereichen: