Miriam Fritz – Paarberatung und Paartherapie Hamburg

Wünschen Sie sich Lebendigkeit und Wertschätzung in Ihrer Partnerschaft? Suchen Sie eine tiefe Herzensverbindung als auch alltagspraktische Lösungen? Wollen Sie kraftvolle Entscheidungen für Ihre Paarbeziehung und Ihr Leben?

Es ist ein wesentliches Grundbedürfnis, in einer erfüllenden und stärkenden Partnerschaft zu leben. Liebe- und lustvoll beginnen die meisten Paarbeziehungen – und können doch nach einiger Zeit stagnieren oder in eine Krise geraten.

Alltagsroutine, berufliche und familiäre Anforderungen sowie Stress lassen einem Paar oft wenig Zeit und Achtsamkeit für sich und ihre Beziehung. Kommen Schwierigkeiten in der Kommunikation und ungelöste Konflikte hinzu, verstricken sich anfängliche Probleme immer existenzieller.

Anliegen für eine Paarberatung und Paartherapie

Frust und Verzweiflung sind groß, wenn beide Partner feststellen, dass sie unglücklich nebeneinander her leben, weil Streit, Lustlosigkeit oder emotionales Verhungern den Alltag bestimmen. Mühsame Versuche, die Beziehung wieder zu verbessern, enden in einem Kreislauf von noch mehr Schuldzuweisungen und Hilflosigkeit.

Streitigkeiten sind auch Proteste gegen ein zu geringes Maß an emotionaler Verbundenheit. Unter den äußeren Formen des Streitens liegen die eigentlichen Fragen: Wie steht es um unsere Bindung? Kann ich mich auf dich verlassen? Bist du für mich da? Schätzt du mich? Bin ich dir wichtig?

Wenn wir uns nicht sicher verbunden fühlen, dann reagieren wir mit Stress und starken Gefühlen. Manche Menschen sind wütend, machen Vorwürfe und lassen nicht los, bis der andere reagiert. Andere Menschen ziehen sich im Streit zurück. Sie versuchen anfangs vielleicht sich zu rechtfertigen, schließlich erstarren sie jedoch innerlich, geben auf und wenden sich ab. Paare verfangen sich immer wieder in negativen Kreisläufen und drehen Runden um Runden.

Möchten Sie wiederkehrende Konflikte in Ihrer Partnerschaft bewältigen, nicht endende Vorwurfskreisläufe durchbrechen und eine angemessene Kommunikation und faire Streitkultur gestalten? Unser Angebot der Paarberatung oder Paartherapie Hamburg bietet dabei qualifizierte Unterstützung.

Unser Angebot
Paarberatung und Paartherapie
in Hamburg Othmarschen / Altona

Miriam Fritz arbeitet seit 2009 als Paartherapeutin und Systemische Therapeutin. Zusammen mit ihrem Mann Michael Fritz – seit 1994 Managementberater und seit 2010 Paartherapeut – führt sie die Praxis für Paarberatung Hamburg. Die Praxisgemeinschaft entstand 2014 mit dem ersten gemeinsamen Paarseminar auf Sylt.

In der Regel begleitet Sie jeweils einer von beiden Beratern in folgenden Schwerpunkten:

Hinweis zu Corona

Als Einrichtung des Gesundheitswesens (Beratung/Therapie) dürfen wir trotz des Kontaktverbotes weiterarbeiten und für Sie da sein (Info Psychotherapeutenkammer Hamburg).

Beziehungstipps Corona-Krise: Interview bei Hamburg1

Unser Praxisbetrieb läuft nach individueller Absprache und unter Beachtung der gestiegenen hygienischen Anforderungen weiter für alle Klienten, die kommen möchten und kein erhöhtes Risiko mitbringen.

Sollte es in unserem beruflichen oder privaten Umfeld einen Verdachtsfall geben, werden wir den Praxisbetrieb sofort einstellen.

Es besteht auch die Möglichkeit, telefonische Beratungen (im Einzelkontakt oder als Telefonkonferenz) durchzuführen.

Wir hoffen mit Ihnen auf einen positiven Ausgang und ein baldiges Ende dieser Krise, bleiben Sie gesund und sorgen Sie gut für sich!

Herzlich, Ihre Miriam Fritz und Ihr Michael Fritz

Terminvereinbarung

Sie möchten einen Termin vereinbaren mit einem von uns als Therapeuten oder zunächst mit uns telefonieren?

Ein Erstgespräch in unserer Praxis bieten wir in der Regel innerhalb von 14 Tagen an. Termine vergeben wir nach Absprache von Montag bis Freitag in der Zeit von 8.15 Uhr bis 21.00 Uhr.

Sie erreichen uns oder unsere persönliche Assistentin, Frau Sylvia Neumann, telefonisch unter 0176 / 412 796 55.

Wenn wir in Gesprächen sind, läuft eine Mailbox. Wir rufen Sie schnellstmöglich zurück, da wir wissen, was Dringlichkeit ist, wenn Paare um ihre Liebe besorgt sind.

Sie können uns auch eine Nachricht senden über das Kontaktformular.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Angebot und Ziele der Paarberatung und Paartherapie Hamburg

Seit 2009 beraten wir als Paartherapeuten Paare und Einzelklienten jeder Liebes- und Lebensweise bei Fragen, Problemen und Krisen.

Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg, Ihre Konfliktsituationen zu reflektieren und Ihre Handlungsmöglichkeiten zu verändern, Ihre emotionale Verbundenheit wiederzufinden und neue Perspektiven zu entwickeln.

Sie lernen, aus Ihren Eskalationsmustern auszusteigen und auf der Basis einer sicheren Bindung Lösungen für Ihre Bedürfnisse und Ziele zu finden und dadurch Ihre Beziehung zu vertiefen. Mit unserer Hilfe finden Sie Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen, zu tragfähigen Kommunikations- und Verhaltensweisen sowie zu einem liebevollen und lebendigen Kontakt.

Arbeitsweise und Schritte der Eheberatung und Paartherapie

In der Paartherapie und Paarberatung Hamburg arbeitet Miriam Fritz ressourcen- und lösungsorientiert nach der Systemischen Therapiemethode, einem wissenschaftlich anerkannten Psychotherapieverfahren, das den Menschen in seinen jeweiligen sozialen Systemen (Paarbeziehung, Familie, Arbeit) wahrnimmt und lebensentfaltende Handlungsmöglichkeiten aktiviert.

Michael Fritz arbeitet mit Methoden aus Coaching und Supervision sowie Elementen der Gesprächstherapie nach C. Rogers.

Mögliche Schritte eines Paares in der Praxis für Paarberatung Hamburg:

  • Dem Paar einen veränderten Blick auf die Beziehung und das Problem ermöglichen. So können beide erkennen, wie sie die Teufelskreise und negativen Interaktionsmuster herstellen, in denen sie gefangen sind. Und gezielt etwas verändern.
  • Einen Weg finden, wie beide Zugang zu ihren verletzlichen Gefühlen bekommen, zu Ängsten, Unsicherheiten oder Traurigkeit. Und darüber mit dem Partner lernen zu sprechen. Damit es nicht mehr nötig ist, den anderen zu bekämpfen oder sich zu distanzieren.
  • Die Paarkommunikation verändern, so dass beide wertschätzend miteinander sprechen und einander zuhören können auch bei schwierigen Themen und Gefühlen.
  • Das Paar unterstützen, dass es seine Verbindung nährt und pflegt durch schöne Momente und liebevolle Gewohnheiten.
  • Erkenntnisse der Sitzungen alltagsnah und entschlossen ausprobieren und Verabredungen zeitnah umsetzen – nur dann ist die Wirkung von Paarberatung von Dauer!

Eine Paarbeziehung lebendig und wertschätzend zu halten ist eine der größten Herausforderungen – geben Sie Ihre Liebe nicht auf! Sondern stärken Sie Ihre Partnerschaft durch einen neuen Prozess der Begegnung und Berührbarkeit, bei dem wir gern helfen. Sie können aktiv etwas tun, Ihre Liebe zu retten.

Herzlich, Ihre Miriam Fritz und Ihr Michael Fritz

Paarberatung, Paartherapie und Eheberatung Hamburg Othmarschen / Altona