Miriam Fritz – Paarberatung und Paartherapie Hamburg

Wünschen Sie sich Lebendigkeit und Wertschätzung in Ihrer Partnerschaft? Suchen Sie eine tiefe Herzensverbindung als auch alltagspraktische Lösungen? Wollen Sie kraftvolle Entscheidungen für Ihre Paarbeziehung und Ihr Leben?

Es ist ein wesentliches Grundbedürfnis, in einer erfüllenden und stärkenden Partnerschaft zu leben. Liebe- und lustvoll beginnen die meisten Paarbeziehungen – und können doch nach einiger Zeit stagnieren oder in einer Krise stecken.

Alltagsroutine, berufliche und familiäre Anforderungen sowie Stress lassen einem Paar oft wenig Zeit und Achtsamkeit für sich und ihre Beziehung. Kommen Schwierigkeiten in der Kommunikation und ungelöste Konflikte hinzu, verstricken sich anfängliche Probleme immer existenzieller.

Anliegen für eine Paarberatung und Paartherapie

Frust und Verzweiflung sind groß, wenn beide Partner feststellen, dass sie unglücklich nebeneinander her leben, weil Streit, Lustlosigkeit oder emotionales Verhungern den Alltag bestimmen. Mühsame Versuche, die Beziehung wieder zu verbessern, enden oft in einem Kreislauf von noch mehr Schuldzuweisungen und Hilflosigkeit.

Viele Streitigkeiten sind Proteste gegen ein zu geringes Maß an emotionaler Verbundenheit. Unter den äußeren Formen des Streitens liegen die eigentlichen Fragen: Wie steht es um unsere Bindung? Kann ich mich auf dich verlassen? Bist du für mich da? Schätzt du mich? Bin ich dir wichtig? Wenn wir uns nicht sicher verbunden fühlen, dann reagieren wir mit Stress und starken Gefühlen. Manche Menschen sind wütend, machen Vorwürfe und lassen nicht los, bis der andere reagiert. Andere Menschen ziehen sich im Streit zurück. Sie versuchen anfangs vielleicht sich zu rechtfertigen, schließlich erstarren sie jedoch innerlich, geben auf und wenden sich ab. Paare verfangen sich häufig in negativen Kreisläufen und drehen Runden um Runden.

Möchten Sie wiederkehrende Konflikte in Ihrer Partnerschaft bewältigen, nicht endende Vorwurfskreisläufe durchbrechen und eine angemessene Kommunikation und faire Streitkultur gestalten? Mein Angebot der Paarberatung oder Paartherapie bietet dabei qualifizierte Unterstützung.

Mein Angebot
Paarberatung und Paartherapie
in Hamburg Othmarschen / Altona

Seit 2009 arbeite ich als Paartherapeutin und Systemische Therapeutin und begleite Sie kompetent und lösungsorientiert in den folgenden Schwerpunkten:

Terminvereinbarung

Sie können mit mir Termine verabreden von Montag bis Freitag in der Zeit von 8.00 Uhr bis 21.00 Uhr.

Ein Erstgespräch biete ich in der Regel innerhalb von 14 Tagen an. Termine am Wochenende sowie Hausbesuche sind nach Absprache möglich.

Sie haben Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren?

Gern können Sie mich telefonisch unter 0176/41279655 erreichen oder mir eine Nachricht über das Kontaktformular senden.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Angebot und Ziele der Paarberatung und Paartherapie Hamburg

Seit 2009 berate ich als Systemische Therapeutin Paare und Einzelklienten jeder Liebes- und Lebensweise bei Fragen, Problemen und Krisen.

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, Ihre Konfliktsituationen zu reflektieren und Ihre Handlungsmöglichkeiten zu verändern, Ihre emotionale Verbundenheit wiederzufinden und neue Perspektiven zu entwickeln.

Sie lernen, aus Ihren Eskalationsmustern auszusteigen und auf der Basis einer sicheren Bindung Lösungen für Ihre Bedürfnisse und Ziele zu finden und dadurch Ihre Beziehung zu vertiefen. Mit meiner Hilfe finden Sie Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen, zu tragfähigen Kommunikations- und Verhaltensweisen sowie zu einem liebevollen und lebendigen Kontakt.

Arbeitsweise und Schritte der Eheberatung und Paartherapie

In der Paartherapie und Paarberatung Hamburg arbeite ich ressourcen- und lösungsorientiert nach der Systemischen Therapiemethode, einem wissenschaftlich anerkannten Psychotherapieverfahren, das den Menschen in seinen jeweiligen sozialen Systemen (Paarbeziehung, Familie, Arbeit) wahrnimmt und lebensentfaltende Handlungsmöglichkeiten aktiviert.

Mögliche Schritte eines Paares in der Praxis für Paarberatung Hamburg:

  • Dem Paar einen veränderten Blick auf die Beziehung und das Problem ermöglichen. So können beide erkennen, wie sie die Teufelskreise und negativen Interaktionsmuster herstellen, in denen sie gefangen sind. Und gezielt etwas verändern.
  • Einen Weg finden, wie beide Zugang zu ihren verletzlichen und schmerzlichen Gefühlen bekommen, zu Ängsten, Unsicherheiten oder Traurigkeit. Und darüber mit dem Partner lernen zu sprechen. Damit es nicht mehr nötig ist, den anderen zu bekämpfen oder sich zu distanzieren.
  • Die Paarkommunikation verändern, so dass beide wertschätzend miteinander sprechen und einander zuhören können auch bei schwierigen Themen und Gefühle.
  • Das Paar unterstützen, dass es seine Verbindung nährt und pflegt durch schöne Momente und liebevolle Gesten.
  • Erkenntnisse der Sitzungen alltagsnah und entschlossen ausprobieren und Verabredungen zeitnah umsetzen – nur dann ist die Wirkung von Paarberatung nachhaltig!

Eine Paarbeziehung lebendig und wertschätzend zu halten ist eine der größten Herausforderungen – geben Sie Ihre Liebe nicht auf! Sondern stärken Sie Ihre Partnerschaft durch einen neuen Prozess der Begegnung und Berührbarkeit, bei dem ich Ihnen gern helfe. Sie können aktiv etwas tun, Ihre Liebe zu retten.

Herzlich,

Ihre Miriam Fritz

Paarberatung, Paartherapie und Eheberatung Hamburg Othmarschen / Altona