Ritual positiver Austausch

Wie Sie mit einer einfachen, wissenschaftlich belegten Formel Ihre Beziehung pflegen können

Fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung geliebt und wertgeschätzt? Wann haben Sie selbst das letzte Mal Ihrem Partner etwas Liebevolles gesagt? Eine häufige Antwort, die ich in meiner Praxis für Paarberatung höre, lautet: „Sie weiß doch, dass ich sie liebe.“ Oder „Er weiß doch, dass ich ihn attraktiv finde.“ Aha?

Es gibt nicht nur Hunger nach gutem Essen, es gibt auch einen Hunger nach guten Worten, nach Beachtung und Gesehenwerden. Paare, die aneinander vorbeileben oder sich resigniert anschweigen, sind emotional verhungert. Menschen brauchen Liebe und Wertschätzung so notwendig wie die Luft zum Atmen. Ansonsten verhungert die Liebe.

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