Streit ist wichtig und gehört zu Beziehungen dazu. Nur durch konstruktiven Austausch über die unterschiedlichen Bedürfnisse, Erwartungen und Interessen kann ein Paar sich weiterentwickeln und miteinander wachsen. Wenn jedoch immer wieder Diskussionen eskalieren und destruktiv bleiben, die Partner sich nur noch Vorwürfe machen, sich beleidigen oder anschreien, dann können folgende „Streitregeln“ dabei helfen, das „Alarmsystem“ wieder zu regulieren und zu beruhigen.
Um einander emotional zu verstehen, braucht es immer wieder Gespräche mit unserem Partner/unserer Partnerin, die in einer achtsamen, annehmenden und einfühlenden Haltung geschehen.
Konstruktive und tiefe Paargespräche sind geprägt von Akzeptanz, Interesse, Offenheit und der Fähigkeit, die Perspektive zu wechseln.
Miriam Fritz
Paartherapie Hamburg
Jes-Juhl-Weg 7
22605 Hamburg Othmarschen
Telefon: 0176 / 412 796 55
Mail: info@miriamfritz.de
Zertifiziertes Mitglied im Verband
